Psychologische Beratungsstelle (PBS)

Eine menschliche Gestalt geht auf einem von grüner Wiese umsäumtem Weg, der in mehrere Abzweigungen mündet. Zwei Häuser werfen lange Schatten, die aufgrund ihrer spitzen Dächer wie Pfeile aussehen und der Gestalt den Weg weisen.

Psychologische Beratungsstelle

Wir unterstützen Sie sehr gerne, wenn es Ihnen nicht gut geht und Sie das Gefühl haben, mit jemandem Unbeteiligten/Professionellem sprechen zu wollen.

Wir sind ein Team aus Psycholog:innen mit umfangreichen Erfahrungen in verschiedenen Beratungs- und Therapiekontexten. Unseren fachlichen Hintergrund bilden die Tiefenpsychologie, Psychoanalyse und Körperpsychotherapie.

Wir interessieren uns für alle Ihre Sorgen und Anliegen und unterstützen Sie dabei, neue Blickwinkel zu finden.

Unsere Beratung ist kostenfrei und diskret. Angehörige, Hochschule oder Krankenkasse erhalten keine Rückmeldung. Alles, was wir miteinander besprechen, bleibt bei uns.

Unser Angebot richtet sich an Studierende der Universität Bonn, der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg und der Alanus Hochschule, sowie an Promovierende, die noch eingeschrieben sind.

Häufige Themen, die uns in der Beratung begegnen

Studienbezogene Themen

  • Zeitmanagement
  • Prüfungsangst
  • Prokrastination
  • Redeangst 

Soziale Themen

  • Konflikte mit Freund:innen oder Angehörigen
  • Einsamkeit
  • Umgang mit belastenden Ereignissen
  • Beziehungsprobleme

Seelische Themen

  • Selbstwertprobleme
  • Ängste
  • Trauma
  • Beratung zu Psychotherapie/-suche

Unser Angebot

Wir bieten Einzelgespräche und auf Wunsch auch Gespräche mit Angehörigen oder anderen Bezugspersonen an. Erstgespräche finden grundsätzlich vor Ort statt. Bei Folgegesprächen ist es möglich diese online oder per Telefon zu führen.

Darüber hinaus haben wir ein wechselndes Workshop-Angebot.

Herausforderungen im Studienalltag begegnen

In diesen Workshops unterstützen wir dich dabei, Herausfroderungen in Prüfungsphasen und anderen stressigen Situationen zu bewältigen.

Melde dich für einen oder mehrere Termine an.

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Wer bin ich und wer möchte ich sein?

Wer finden will, der muss auch suchen. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum, in dem wir uns unserer Identität auf die Spur gehen.

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Building bridges: A cultural adaptation workshop for international students

In this workshop, we will equip you with valuable tools and strategies for navigating cultural differences and managing stress.

Slots are limited, and we encourage you to sign up early to ensure your participation.

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Entspannung und Selbstfürsorge für Zuhause

Audio-Atemmeditation – Atemübungen zum Entspannen 

Die geführten Entspannungsübungen sind für alle geeignet!  Egal, ob Sie Einsteiger:in sind und zum ersten Mal ein Entspannungsverfahren ausprobieren oder schon einige Erfahrung  haben.

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Das Team

Nele Baum

Psychologin M.Sc., Motologin M.A.


Sabina Geerlings
Sabina Geerlings

Psychologin M.Sc.


David Winkelmann

Psychologe M.Sc.


So geht es zu Ihrem persönlichen Beratungsgespräch

Schreiben Sie uns jederzeit eine E-Mail, um einen Beratungstermin zu vereinbaren. Bitte teilen Sie uns mit, zu welchen Wochenzeiten Sie einen Termin wahrnehmen können. Eine telefonische Terminvergabe erfolgt nur zu den untenstehenden Zeiten. 

Nach Ihrer Kontaktaufnahme per E-Mail oder über die telefonische Terminvergabe erhalten Sie einen Terminvorschlag von uns.

Es ist möglich, mehrere Gespräche in Anspruch zu nehmen; längerfristige Therapien werden jedoch innerhalb der Beratungsstelle nicht angeboten. 


Telefonische Terminvergabe

+49 228 73 7106
Montag 13:30 - 15:30 Uhr
Mittwoch 13:30 - 15:30 Uhr

Psychologische Beratungsstelle (PBS)

Adenauerallee 63
53113 Bonn

+49 228 73 7106

Offene Sprechstunde - besprechen Sie Ihr Anliegen ohne Termin

jeden Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr 
Bitte erscheinen Sie pünktlich zu Beginn der Sprechstunde. Sie können bei den Klappstühlen im Flur warten.

Beratung Alanus / HSBRS

Psychologische Beratung an der Alanus Hochschule

Wir bieten Beratungsgespräche an der Alanus Hochschule an. Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Studierende der Alanus Hochschule. Vereinbaren Sie einfach einen Termin via E-Mail:

Nele Baum,
jeweils um 9:00 und 10:00 Uhr
 
11.10.2024  
08.11.2024  
22.11.2024          
13.12.2024  
14.02.2025  

Psychologische Beratung an der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg

Wir bieten Beratungsgespräche am Campus Sankt Augustin an. Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Studierende der HS-BRS.  Vereinbaren Sie einfach einen Termin via E-Mail:

Sabina Geerlings,
jeweils um 9:45, 10:45 und 11:45 Uhr
15.10.2024
05.11.2024
28.01.2025
25.02.2025

Studierende der Alanus Hochschule und der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg können neben den Terminen vor Ort auch jederzeit einen Termin in unserer Beratungsstelle in Bonn vereinbaren.

Notfälle und akute Krisen

Wir sind keine Notfallstelle. In akuten Krisen und psychischen Notfällen können Sie sich an folgende Anlaufstellen wenden:

Notfallambulanz der LVR-Klinik

In der psychiatrischen Notfallambulanz erhalten Sie rund um die Uhr professionelle Hilfe. Sie können jederzeit persönlich dort hingehen.

Kaiser-Karl-Ring 20, 53111 Bonn

Tel.: +49 228/551-1

TelefonSeelsorge
Rund um die Uhr zu erreichen

Sind Sie selbst oder eine andere Person in Ihrem Umfeld akut gefährdet, dann rufen Sie bitte zu jeder Uhrzeit den Rettungsdienst/Feuerwehr unter Tel.: 112 oder die Polizei unter Tel.: 110.

Die Mitarbeiter:innen der Rettungsdienste werden die Situation vor Ort einschätzen und wenn nötig weitere Schritte einleiten.

Weitere Anlaufstellen

Im Folgenden sind einige ausgewählte Anlaufstellen verlinkt:

Psychotherapie- und Therapeut:innensuche

Psychotherapiesuche.de
Informationen und Hilfestellung bei der gezielten Suche nach Psychotherapeut:innen

Bundes Psychotherapeuten Kammer
Informationen über Psychotherapie und psychische Erkrankungen (auch Broschüren in englischer und türkischer Sprache)

Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein
Informationen und Hilfestellung bei der gezielten Suche nach Psychotherapeut:innen

116117
Telefonnummer / Onlineportal zur Psychotherapeut:innen und Psychiater:innensuche

 

Kliniken
Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Uniklinikum in Bonn mit vielfältigen Angeboten, u. a. Sprechstunden zu den Themen Essstörung und Ängsten

LVR-Kliniken Bonn
Stationäre und ambulante Angebote; sowie 24h Notfallambulanz 


Weitere Beratungsmöglichkeiten und Anlaufstellen

Ambulante Suchthilfe

Autismus Therapie Zentrum Bonn

Beratungsstelle gegen Antisemitismus

Beratungsstelle gegen Rassismus

Beratungsstelle gegen sexualisierte Gewalt

Bonner Früherkennungszentrum für Psychosen (FEP) 

Selbsthilfegruppen Bonn

Therapie und Beratung für Frauen und INTA+ (TuBF)

 

Anlaufstellen für Studierende der Uni Bonn

Psychologische Beratung der Uni Bonn

Zentrale Studienberatung der Universität Bonn

Psychosoziale Beratungsstelle des AStA

 

Studienzweifel

Offene Telefonsprechstunde der Uni Bonn

Beratung zu Zweifeln am Studium (für Studierende der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg)

 

Beratungsstellen kirchlicher Träger

Evangelische Beratungsstelle für Erziehungs-, Jugend-, Ehe- und Lebensfragen

Katholische Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen

 

Studieren mit Kind
Familienbüro der Uni Bonn

Beratungsstelle an der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg

Umgang mit Ihren Daten

Die Mitarbeiter:innen der Beratungsstelle unterliegen der Schweigepflicht; Ihr Name und übrige notwendige Daten sind ausschließlich dem Beratungsteam zugänglich. 

Die Informationen nach Artikel 13 und 14 DS-GVO finden Sie hier.