Psychologische Beratungsstelle (PBS)

Eine menschliche Gestalt geht auf einem von grüner Wiese umsäumtem Weg, der in mehrere Abzweigungen mündet. Zwei Häuser werfen lange Schatten, die aufgrund ihrer spitzen Dächer wie Pfeile aussehen und der Gestalt den Weg weisen.

Psychologische Beratungsstelle

Wenn es Ihnen oder einer Kommilitonin bzw. einem Kommilitonen nicht gut geht, sollten Sie nicht scheuen, Hilfe aufzusuchen. Wir sind ein Team aus Psycholog:innen mit umfangreichen Erfahrungen in Beratung, in klinischer Psychologie und mit psychotherapeutischem Hintergrund. Unsere Fachgebiete sind Tiefenpsychologie, Psychoanalyse und Körperpsychotherapie.

Wir interessieren uns für Ihre Sorgen und Anliegen und unterstützen Sie dabei, neue Blickwinkel zu finden.

Unsere Beratung ist kostenfrei und diskret. Angehörige, Hochschule oder Krankenkasse erhalten keine Rückmeldung. Alles, was wir miteinander besprechen, bleibt bei uns.

Unser Angebot richtet sich an Studierende der Universität Bonn, der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg und der Alanus Hochschule, sowie an Promovierende, die noch eingeschrieben sind.

Folgende Themenfelder sind typische Anliegen, die Studierende in unsere Beratung führen. Wenn Sie etwas bedrückt, was Sie nicht in dieser Auflistung finden, beraten wir Sie natürlich trotzdem. Die Themenfelder dienen nur einer besseren Orientierung und Einordnung unseres Angebots. Sie haben nicht den Anspruch, alle Möglichkeiten eines Beratungsbedarfs abzudecken.  

Mögliche Themen für die Beratung

Studienbezogene Themen

  • Arbeitsvolumen
  • Prüfungen
  • Work-life-balance

Soziale Themen

  • Konflikte
  • Einsamkeit
  • Verluste
  • Beziehungsprobleme

Seelische Themen

  • Depression
  • Angst
  • Psychosomatische Störungen
  • Klärung von Therapiemöglichkeiten

Unser Angebot

Wir bieten Einzelgespräche und auf Wunsch auch Gespräche mit Angehörigen oder anderen Bezugspersonen an.

Darüber hinaus bieten wir Workshops zu Themen wie Achtsamkeit, Entspannungsverfahren, Prüfungsstress, Prokrastination wie auch themenoffene Gesprächsgruppen an.

Sprechen Sie uns an, wenn Sie Interesse an bestimmten Inhalten haben. Besondere Termine, wie z. B. Workshops werden u. a. hier auf der Homepage angekündigt. 

Selbstfürsorge, Stressmanagement & Umgang mit Prüfungsangst

In diesen Workshops unterstützen wir dich dabei, Herausfroderungen in Prüfungsphasen und anderen stressigen Situationen zu bewältigen.

Melde dich für einen oder mehrere der insgesamt acht Termine an.

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Building bridges: A cultural adaptation workshop for international students

In this workshop, we will equip you with valuable tools and strategies for navigating cultural differences and managing stress.

Slots are limited, and we encourage you to sign up early to ensure your participation.

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Sinn finden?! – In Krisenzeiten

Wie begegnet man den Herausforderungen in unseren schwierigen Zeiten?

In diesem Workshop wenden wir uns gemeinsam auf Basis psychologischer, philosophischer und empirischer
Aspekte unserem persönlichen Sinnerleben zu.

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Entspannung und Selbstfürsorge für Zuhause

Audio-Atemmeditation – Atemübungen zum Entspannen 

Die geführten Entspannungsübungen sind für alle geeignet!  Egal, ob Sie Einsteiger:in sind und zum ersten Mal ein Entspannungsverfahren ausprobieren oder schon einige Erfahrung  haben.

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Das Team

Nele Baum

Psychologin M.Sc., Motologin M.A.


David Winkelmann

Psychologe M.Sc.


Gerry Florian Grillo
Gerry Florian Grillo

Psychologe M.Sc.


So geht es zu Ihrem persönlichen Beratungsgespräch

Schreiben Sie uns jederzeit eine E-Mail, um einen Beratungstermin zu vereinbaren. Eine telefonische Terminvergabe erfolgt nur zu den untenstehenden Zeiten.

Nach Ihrer Kontaktaufnahme per E-Mail oder über die telefonische Terminvergabe erhalten Sie einen Terminvorschlag von uns.

Es ist möglich, mehrere Gespräche in Anspruch zu nehmen; längerfristige Therapien werden jedoch innerhalb der Beratungsstelle nicht angeboten. 


Telefonische Terminvergabe

+49 228 73 7106
Montag 13:30 - 15:30 Uhr
Mittwoch 13:30 - 15:30 Uhr


Offene Sprechstunde - besprechen Sie Ihr Anliegen ohne Termin

jeden Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr 
Bitte erscheinen Sie pünktlich zu Beginn der Sprechstunde. 

Beratung vor Ort

Psychologische Beratung an der Alanus Hochschule

Wir bieten Beratungsgespräche an der Alanus Hochschule an. Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Studierende der Alanus Hochschule. Vereinbaren Sie einfach einen Termin via E-Mail:

Nele Baum,
je 09:00 - 11:00 Uhr
 
Fr, 12. April 2024          Fr, 14. Juni 2024
Fr, 03. Mai 2024 Fr, 16. August 2024
Fr, 24. Mai 2024 Fr, 13. September 2024

Psychologische Beratung an der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg

Wir bieten Beratungsgespräche am Campus Sankt Augustin an. Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Studierende der HS-BRS.  Vereinbaren Sie einfach einen Termin via E-Mail:

David Winkelmann,
je um 12:00, 13:00 und 14:00 Uhr
Mo, 29. April 2024
Mo, 27. Mai 2024
Montag, 17. Juni 2024
Montag, 29. Juli 2024
Psychologische Beratungsstelle (PBS)

Adenauerallee 63
53113 Bonn

+49 228 73 7106

Notfälle und akute Krisen

Wir sind keine Notfallstelle. In akuten Krisen und psychischen Notfällen können Sie sich an folgende Anlaufstellen wenden:

LVR-Klinik Bonn

Hier erhalten Sie rund um die Uhr professionelle Hilfe bei den Landeskliniken in den psychiatrischen Notfallambulanzen, die Sie jederzeit persönlich aufsuchen können.

Kaiser-Karl-Ring 20, 53111 Bonn

Tel.: +49 228/551-1

 

Sind Sie selbst oder eine andere Person in Ihrem Umfeld akut gefährdet, dann rufen Sie bitte zu jeder Uhrzeit den Rettungsdienst/Feuerwehr unter Tel.: 112 oder die Polizei unter Tel.: 110.

Die Mitarbeiter:innen der Rettungsdienste werden die Situation vor Ort einschätzen und wenn nötig weitere Schritte einleiten.

Weitere Anlaufstellen

Im Folgenden sind einige ausgewählte Anlaufstellen verlinkt:

Psychotherapie- und Therapeut:innensuche
Psychotherapie-Informationsdienst
Informationen und Hilfestellung bei der gezielten Suche nach Psychotherapeut:innen

Bundes Psychotherapeuten Kammer
Informationen über Psychotherapie und psychische Erkrankungen (auch Broschüren in englischer und türkischer Sprache)

Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein
Informationen und Hilfestellung bei der gezielten Suche nach Psychotherapeut:innen

 

Kliniken
Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Uniklinikum in Bonn mit vielfältigen Angeboten, u. a. Sprechstunden zu den Themen Essstörung und Ängsten

LVR-Kliniken Bonn
Stationäre und ambulante Angebote; sowie 24h Notfallambulanz 


Weitere Beratungsmöglichkeiten und Anlaufstellen
Bonner Früherkennungszentrum für Psychosen (FEP)

Selbsthilfegruppen Bonn

Autismus Therapie Zentrum Bonn

Ambulante Suchthilfe

 

Anlaufstellen für Studierende der Uni Bonn
Psychologische Beratung der Uni Bonn

Zentrale Studienberatung der Universität Bonn

Psychosoziale Beratungsstelle des AStA

 

Studienzweifel
Offene Telefonsprechstunde der Uni Bonn

Beratung zu Zweifeln am Studium (für Studierende der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg)

 

Beratungsstellen kirchlicher Träger
Evangelische Beratungsstelle für Erziehungs-, Jugend-, Ehe- und Lebensfragen

Katholische Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen

 

Hotlines
TelefonSeelsorge
Rund um die Uhr zu erreichen

Krisentelefon
Montag - Freitag 20:00 – 23:00 Uhr, Wochenende und Feiertage 18:00 – 23:00 Uhr

Umgang mit Ihren Daten

Die Mitarbeiter:innen der Beratungsstelle unterliegen der Schweigepflicht; Ihr Name und übrige notwendige Daten sind ausschließlich dem Beratungsteam zugänglich. 

Die Informationen nach Artikel 13 und 14 DS-GVO finden Sie hier.

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