Psychologische Beratungsstelle
Wenn es Ihnen oder einem Kommilitonen nicht gut geht, sollten Sie nicht scheuen, Hilfe aufzusuchen. Wir sind ein Team aus Psychologinnen mit umfangreichen Erfahrungen in Beratung, in klinischer Psychologie und mit psychotherapeutischem Hintergrund. Unsere Fachgebiete sind Tiefenpsychologie, Psychoanalyse und Körperpsychotherapie.
Wir interessieren uns für Ihre Sorgen und Anliegen und unterstützen Sie dabei, neue Blickwinkel zu finden.
Unsere Beratung ist kostenfrei und diskret. Angehörige, Hochschule oder Krankenkasse erhalten keine Rückmeldung. Alles, was wir miteinander besprechen, bleibt bei uns.
Unser Angebot richtet sich an Studierende der Universität Bonn, der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg und der Alanus Hochschule, sowie Promovierende, die noch eingeschrieben sind.
Folgende Themenfelder sind typische Anliegen, die Studierende in unsere Beratung führen. Wenn Sie etwas bedrückt, was Sie nicht in dieser Auflistung finden, beraten wir Sie natürlich trotzdem. Die Themenfelder dienen nur einer besseren Orientierung und Einordnung unseres Angebots. Sie haben nicht den Anspruch, alle Möglichkeiten eines Beratungsbedarfs abzudecken.
Mögliche Themen für die Beratung
Studienbezogene Themen
- Arbeitsvolumen
- Prüfungen
- Work-life-balance
Soziale Themen
- Konflikte
- Einsamkeit
- Verluste
- Partnerschaftsthemen
Seelische Themen
- Depression
- Angst
- Psychosomatische Störungen
- Ggf. Klärung von Therapiemöglichkeiten
Unser Angebot
Wir bieten Einzelgespräche und auf Wunsch auch Gespräche mit Angehörigen oder anderen Bezugspersonen an.
Darüber hinaus verwirklichen wir themenbezogene Gruppengespräche, das Vermitteln von Entspannungsverfahren (einzeln und in Gruppen), Workshops sowie Mediation (strukturierte Konfliktgespräche).
Sprechen Sie uns an, wenn Sie Interesse an bestimmten Inhalten haben. Besondere Termine, wie z. B. Workshops werden u. a. hier auf der Homepage angekündigt.
Entspannung und Selbstfürsorge für Zuhause
Weil derzeit keine Entspannungsworkshops vor Ort stattfinden können, laden wir Sie ein, auf dieser Seite zu stöbern und unser digitales Angebot auszuprobieren.
Audio-Atemmeditation – Atemübungen zum Entspannen
Die geführten Entspannungsübungen sind für alle geeignet! Egal, ob Sie Einsteiger*in sind und zum ersten Mal ein Entspannungsverfahren ausprobieren oder schon einige Erfahrung haben. Unser Angebot erweitert sich laufend. Es lohnt sich, hin und wieder auf der Website vorbeizuschauen.
Das Team
Nele Baum
Psychologin M.Sc., Motologin M.A.
David Winkelmann
Psychologe M.Sc.
So geht es zu Ihrem persönlichen Beratungsgespräch
Schreiben Sie uns jederzeit eine E-Mail, um einen Beratungstermin zu vereinbaren. Eine telefonische Terminvergabe erfolgt nur zu den untenstehenden Zeiten.
Nach Ihrer Kontaktaufnahme per E-Mail oder über die telefonische Terminvergabe erhalten Sie einen Terminvorschlag von uns.
Es ist möglich, mehrere Gespräche in Anspruch zu nehmen; längerfristige Therapien werden jedoch innerhalb der Beratungsstelle nicht angeboten.
In dringenden seelischen Notfällen und Krisen stehen Ihnen die Notfallambulanzen der örtlichen psychiatrischen Krankenhäuser zu jeder Zeit zur Verfügung.
Für Bonn ist dies die Notfallambulanz der LVR-Klinik am Kaiser-Karl-Ring 20, Tel. 0228 / 5 51-1.
Telefonische Terminvergabe
Mo 13:00 - 15:00 Uhr
Mi 13:00 - 15:00 Uhr
Beratung vor Ort
Psychologische Beratung an der Alanus Hochschule
Wir bieten Beratungsgespräche an der Alanus Hochschule an. Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Studierende der Alanus Hochschule. Vereinbaren Sie einfach einen Termin via E-Mail:
| Nele Baum, je 09:00 - 11:00 Uhr | |
| Do, 13.10.2022 | |
| Do, 10.11.2022 | |
| Do, 08.12.2022 | |
| Do, 12.01.2023 | |
| Do, 09.02.2023 | |
| Do, 16.03.2023 |
Psychologische Beratung an der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg
Wir bieten Beratungsgespräche am Campus Sankt Augustin an. Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Studierende der HS-BRS. Vereinbaren Sie einfach einen Termin via E-Mail:
| David Winkelmann, jeweils um 9:00 Uhr, 10:15 Uhr und 11:30 Uhr | |
| Di, 06.09.2022 | |
| Di, 18.10.2022 | |
| Di, 15.11.2022 | |
| Di, 06.12.2022 | |
| Di, 17.01.2023 | |
| Di, 21.02.2023 |
Notfälle und akute Krisen
Manchmal werden seelische Krisen dann akut, wenn Beratungsstellen nicht besetzt sind. In solchen Fällen können Sie sich an folgende Anlaufstelle wenden:
LVR-Klinik Bonn
In psychischen Notfallsituationen erhalten Sie rund um die Uhr professionelle Hilfe bei den Landeskliniken in den psychiatrischen Notfallambulanzen, die Sie jederzeit persönlich aufsuchen können.
Kaiser-Karl-Ring 20, 53111 Bonn
Tel.: +49 228/551-1
Sind Sie selbst oder eine andere Person in Ihrem Umfeld akut gefährdet, dann rufen Sie bitte zu jeder Uhrzeit den Rettungsdienst/Feuerwehr unter Tel.: 112 oder die Polizei unter Tel.: 110.
Die Mitarbeiter/innen der Rettungsdienste werden die Situation vor Ort einschätzen und wenn nötig weitere Schritte einleiten.
Weiterführende Links
Im Folgenden sind einige ausgewählte Anlaufstellen verlinkt:
Notfallambulanz der LVR-Kliniken Bonn
Psychotherapie- und Therapeut:innensuche
Psychotherapie-Informationsdienst
Informationen und Hilfestellung bei der gezielten Suche nach einem Psychotherapeut:innen
Bundes Psychotherapeuten Kammer
Informationen über Psychotherapie und psychische Erkrankungen (auch Broschüren in englischer und türkischer Sprache)
Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein
Informationen und Hilfestellung bei der gezielten Suche nach Psychotherapeut:innen
Kliniken
Ambulanz der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie
Bonner Früherkennungszentrum für Psychosen (FEP)
Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Weitere Beratungsmöglichkeiten und Anlaufstellen
TelefonSeelsorge Bonn/Rhein-Sieg e. V.
Gemeindepsychiatrie Bonn-Rhein-Sieg gGmbH
Hilfe für psychisch Kranke e. V. Bonn/Rhein-Sieg
Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Bonn
Suchtberatung
Ambulante Suchthilfe
Autismus Therapie Zentrum Bonn
Anlaufstellen für Studierende der Uni Bonn
Psychologische Beratung der Uni Bonn
Zentrale Studienberatung der Universität Bonn
Psychosoziale Beratungsstelle des AStA
Beratungsstellen kirchlicher Träger
Evangelische Studierendengemeinde Bonn (ESG)
Evangelische Beratungsstelle für Erziehungs-, Jugend-, Ehe- und Lebensfragen
Katholische Hochschulgemeinde Bonn (KHG)
Katholische Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen
Hotlines
TelefonSeelsorge
Selbsthilfegruppen
Wir möchten Sie auf die neusten Selbsthilfegruppen im Raum Bonn hinweisen. Weitere Selbsthilfegruppen finden Sie auf der Selbsthillfe-Kontaktseite des Deutscher Paritätischer Wohlfahrtsverband Landesverband Nordrhein-Westfalen e.V.
Selbsthilfegruppe "Angst und Panik"
Selbsthilfegruppe "Opfer von Narzissmus"
Selbsthilfegruppe "Sein eigener Freund werden"
Selbsthilfegruppe "Kontaktabbruch zu den Eltern"
Selbsthilfegruppe "Schwierige Eltern-Kind-Beziehung"
Selbsthilfegruppe „Post-Trauma“
Selbsthilfegruppe "Eltern drogengefährdeter- und abhängiger Heranwachsender"
Selbsthilfegruppe "Der sichere Ort" für Überlebende sexueller Gewalt
Umgang mit Ihren Daten
Die Mitarbeiter/innen der Beratungsstelle unterliegen der Schweigepflicht; Ihr Name und übrige notwendige Daten sind ausschließlich dem Beratungsteam zugänglich.
Die Informationen nach Artikel 13 und 14 DS-GVO finden Sie hier.
