Healthy Campus Bonn unterstützt eine gesundheitsorientierte und bewegungsbezogene Lebensweise der Beschäftigten und Studierenden der Universität Bonn – auch im Sinne der Verantwortungsübernahme für die eigene Gesundheit. Hierzu zählen vor allem Möglichkeiten zur Integration gesundheitsorientierten Verhaltens in den Arbeits- und Studienalltag.
Das Healthy Campus Menü
Das Studierendenwerk Bonn bietet in dieser Woche jeden Tag ein gesundes und ausgewogenes „Healthy Campus Menü“ an. Dabei werden ausreichend Vitamine und Mineralstoffe sowie die empfohlene Verzehrmenge an Fleisch und Fisch berücksichtigt.
Info-Stand vor Ort inklusive Körperfettmessung
Außerdem wird Healthy Campus Bonn persönlich mit einem Stand und allgemeinen Informationen zu einer ausgewogenen Ernährung vor Ort sein. Hier haben Interessierte die Möglichkeit, gratis eine Körperfettmessung durchzuführen und erhalten eine kurze Einschätzung Ihres Gesundheitszustandes.
Ernährungsquiz: Fitness-Abo zu gewinnen!
Beim Ernährungsquiz kann man mit acht Fragen sein Wissen rund um das Thema Ernährung testen und mit etwas Glück z.B. ein Abo für „halle 5“, dem Fitness-Studio des Hochschulsports an der Universität Bonn, gewinnen.
Hier geht es zum Ernährungsquiz: <link http: www.umfragen.uni-bonn.de hc_aktionswoche>www.umfragen.uni-bonn.de/HC_Aktionswoche
Die Initiative im Überblick
Ein gesunder Lebensstil ist nachweislich eine der zentralen Bedingungen für körperliche und geistige Fitness.
Die Initiative Healthy Campus Bonn bietet Studierenden und Beschäftigten die besten Voraussetzungen für ein rundum gesundes und erfolgreiches Wirken an der Universität, u. a. durch:
- vielfältige Bewegungsangebote mit Gesundheitslabel, empfohlen von Experten aus der Sportwissenschaft
- Seminare und Beratungsangebote zu Ernährung, Bewegung und psychischer Gesundheit
- Informationsveranstaltungen rund um einen gesunden Lebensstil
- wissenschaftliche Evaluation und kontinuierliche Qualitätskontrolle der Maßnahmen.
Experten aus der Medizin/Sportmedizin und Sportwissenschaft, der Ernährungswissenschaft und der Psychologie arbeiten im Healthy Campus Bonn eng zusammen.
Kontakt
Internet: <link http: www.healthy-campus.uni-bonn.de>www.healthy-campus.uni-bonn.de
E-Mail: <link>healthy-campus@uni-bonn.de
Universität Bonn
Andrea Behr und Dr. Manuela Preuß
Healthy Campus Büro
E <link>abehr@uni-bonn.de und <link>mpreuss@uni-bonn.de
T 0228-73-1706 und 73-1811
Studierendenwerk Bonn
Pia Grünberg
Abteilungsleiterin Gastronomie
E gastronomie@studierendenwerk-bonn.de
T 0228-73-6887
